Laufband Test und kaufen

Auf dem Laufband zu Hause fit bleiben

In diesem Beitrag geht es um das Laufen auf dem Laufband. Allerdings nicht um solche die in einem Fitnessstudio stehen, sonder die man sich für zu Hause kauft und somit daheim trainieren kann. Daher gibt es von mir ein paar Tipps zum Thema Laufband Test und Kauf. Natürlich erkläre ich auch die Vorteile eines solchen Fitnessgerätes und zeige voraus du unbedingt achten solltest.

Weiterlesen

Zumba Unterricht

Trendsport im Jahr 2016

Dass eine sportliche Betätigung wichtig für Körper und Seele ist, lässt sich nicht mehr verleugnen. Wer auch im Alter fit und gesund bleiben möchte, der muss sich regelmäßig bewegen, damit Volkskrankheiten, wie die Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen beispielsweise, außen vor bleiben, sprich, der Mensch auch mit hohem Alter geistig und körperlich leistungsfähig ist.

Weiterlesen

Sportunfall

Versicherung für Sportunfälle

Wer sich sportlich betätigt, der schützt zwar sein Herz-Kreislauf-System nachhaltig, riskiert jedoch immer wieder auch Sportverletzungen. Wie gravierend diese ausfallen, hängt natürlich vom ausgeübten Sport selbst ab.

Unter Umständen sind diese Unfälle jedoch so schwerwiegend, dass der Sportler dadurch sogar berufsunfähig wird und auf finanzielle Hilfe von außen angewiesen ist. Weiterlesen

Sport BH finden

Einen passenden Sport-BH finden

Die Sportkleidung ist für jede Sportart wichtig und sie soll vor Verletzungen schützen oder die Kälte fernhalten. Neben Shirt, Hose und Schuhe ist für Frauen aber auch der BH ein wichtiger Bestandteil der Sportkleidung, denn nur wenn hier nichts kneift und das Material das Bindegewebe gut stützt, macht Bewegung wirklich Spaß. Weiterlesen