Zumba Unterricht

Trendsport im Jahr 2016

Dass eine sportliche Betätigung wichtig für Körper und Seele ist, lässt sich nicht mehr verleugnen. Wer auch im Alter fit und gesund bleiben möchte, der muss sich regelmäßig bewegen, damit Volkskrankheiten, wie die Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen beispielsweise, außen vor bleiben, sprich, der Mensch auch mit hohem Alter geistig und körperlich leistungsfähig ist.

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